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訂房超便宜！「 迷你靈魂飯店 - 西歸浦 」！
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▲ 迷你靈魂飯店 - 西歸浦 實景圖
有關於訂房，我的建議是
1.景點距離及交通便利度：省下交通時間就有更多時間玩啦！
2.價格：一分錢一分貨沒錯，不過如果是同一家飯店的話在HOTELS.COM訂的話訂貴了還能退價差！沒在怕的！（這點超棒！）
3.附加服務及設施設備：例如免費wifi/泳池/健身房/早餐/盥洗用具，care這些的人建議在找房時注意一下喔！
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迷你靈魂飯店 - 西歸浦
主要設施
- 8 間禁煙客房
- 碼頭
- 機場接駁車
- 露台
- 空調
- 花園
- 洗衣服務
- 烤肉架
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 旅遊諮詢/購票服務
- 公共區域提供電視
熱情款待
- 可提供折疊床/加床
- 炊具、餐具和廚具
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 花園
鄰近景點
- 位於中文
- 中文高爾夫球俱樂部就在附近
- 穡達海邊就在附近
- 濟州泰迪熊博物館就在附近
- PLAY K-POP 數位主題樂園就在附近
- 雷普利信不信由你博物館就在附近
- 太平洋園區就在此區域
- 如美地植物園就在此區域
- 天帝淵瀑布就在此區域
- 濟州國際和平中心就在此區域
- 國際會議中心就在此區域
- 柱狀節理帶就在此地區
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內閣確定閣改組！最新消息指出，行政院將在今（3）日晚間6時30分召開記者會，公布這波內閣局部改組的名單。
據了解，目前傳出這波內閣改組名單，有四人將異動，頻頻被點名的宜蘭縣長林聰賢，也確定入閣，至於將接任何種職務，將待晚間行政院正式公布。
▼直播畫面提供：行政院。
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入冬以來，威力最強的冷氣團襲台，心臟內科醫師指出，最近氣溫偏低，高血壓患者明顯增加兩、三成，一旦寒流南下，血壓驟升的患者恐再增加，病人務必規律用藥，早晚測量血壓，如果血壓不穩，應該立即回診。
中華民國心臟基金會執行長暨台大醫院心臟內科主任林俊立醫師指出，台灣高血壓人口近500萬人，但僅約一半曾被診斷並接受治療，而其中真能好好控制血壓達標的比例仍然偏低。
由於高血壓與腦中風、心臟衰竭、腎臟衰竭等發病率及死亡率密切關聯，若輕忽積極治療的重要性，不僅危及患者健康與行動力，還可能成為全家人的生活與經濟負擔。
一般來說，血壓偏高的因素，包括肥胖、老化、飲食習慣偏重口味，以及不運動等有關。不過，經濟不景氣，許多上班族工作壓力沉重，林俊立指出，門診顯示，壓力型高血壓患者越來特價越多，其中又以年輕族群增加幅度最為明顯。
壓力型高血壓症狀為容易臉紅、頭痛頭暈、頸部痠痛，注意力難以集中。林俊立指優惠民宿住宿預訂出，許多30多歲的上班族自認年輕，不注意血壓問題，直到腦中風、心肌梗塞等急重症發生，才得知自身有高血壓。
寒流即將南下，林俊立醫師提醒，寒流期間，血壓變化劇烈，血壓控制標準應更嚴格，國外研究發現，50至74歲高血壓患民宿住宿折扣預訂者，收縮壓控制應控制在130 mmHg以下，才能減少中風風險。
另外，研究發現，家庭成員的支持，有助於增加高血壓患者的服藥順從性及血壓量測頻率，甚至降低舒張壓與收縮壓。為此，心臟基金會、台灣諾華與UPUP舉牌小人跨界合作，推出全台首款三高健康叮嚀LINE貼圖。
林俊立說：「血壓控制如跑馬拉松」，透過「血壓量了沒？」、「乖乖吃藥！」等簡單的關心貼圖，就能提醒患者用藥，有助於控制高血壓。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
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